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mercredi 7 novembre 2012

Vous partez en voyage cet hiver? Le risque de paludisme pour les voyageurs



La saison hivernale est une période où les Canadiens et Canadiennes prévoient se rendre dans des régions touristiques populaires ou rentrer chez eux pour visiter des amis ou de la famille dans des régions où il peut y avoir un risque de paludisme.

L'Agence de la santé publique du Canada rappelle aux voyageurs que le paludisme se transmet dans plus de 100 pays tropicaux et subtropicaux dans le monde.

Tous les voyageurs courent un risque s’ils voyagent dans un pays où le paludisme est présent. Le paludisme est une maladie grave et parfois mortelle. Elle est causée par un parasite qui se transmet à l’humain par des moustiques infectés. Une des espèces de parasites qui causent le paludisme, Plasmodium falciparum, peut rendre les personnes infectées très malades et même entraîner leur décès. Il n’existe aucun vaccin contre le paludisme.

Réduisez votre risque de contracter le paludisme en suivant les recommandations de l'Agence pour les voyageurs.


Où la paludisme constitue-t-elle une préoccupation?

Dans le monde, plus de 100 pays et régions présentent un risque de transmission du paludisme.
Le risque peut varier selon la saison (des pluies/sèche), la région (rurale/urbaine) et l’altitude
Si vous vous rendez dans l’une de ces régions suivantes, vous pourriez être à risque de contracter le paludisme : la majeure partie de l’Afrique subsaharienne et certaines régions d’Afrique du Nord (la plupart des cas de paludisme et des décès attribuables à la maladie surviennent en Afrique subsaharienne); de vastes régions d’Asie du Sud et du Sud-Est, et certaines régions d’Asie orientale; certaines régions d’Amérique du Sud et d’Amérique centrale, de même que certaines régions des Caraïbes, y compris certaines parties du Mexique, la République dominicaine et Haïti; certaines régions du Moyen‑Orient, certaines régions d’Europe, Papouasie‑Nouvelle‑Guinée et certaines régions des autres petites îles en Océanie.

Afrique du Sud
Risque dans certaines provinces de l’est du pays, dont le parc national Kruger; risque absent dans les grandes villes.

Argentine
Risque faible dans les régions rurales le long de la frontière de la Bolivie et de celle du Paraguay.

Bahamas
Risque dans l’île Great Exuma seulement.

Brésil
Risque modéré à élevé dans certaines régions du pays.

Chine (continentale)
Le risque est variable dans certaines parties du pays et pendant certaines saisons; il n’existe aucun risque en zone urbaine.

Corée du Sud
Risque faible dans les régions rurales du nord.

Costa Rica
Il existe un risque dans la province de Limón, principalement dans le canton de Matina. Aucun risque dans la ville de Puerto Limón et risque nul ou faible dans les autres cantons du pays.

Équateur
Le paludisme est présent au-dessous de 1 500 m d’altitude. Le risque est modéré dans les provinces côtières. Il n’existe aucun risque à Guayaquil, à Quito, dans les autres villes de la région inter-andine et aux îles Galapagos.

Grèce
Il existe un risque très faible de mai à octobre dans les villages de la région du delta de l’Eurotas, dans le district de la Laconie. Il n’existe aucun risque dans les régions touristiques.

Guatemala
Risque à moins de 1 500 m d’altitude et risque variable dans certaines régions du pays; aucun risque à Guatemala City, à Antigua ni au lac Atitlán.

Inde
Risque dans l’ensemble du pays, tout au long de l’année, à une altitude inférieure à 2 000 m.

Jamaïque
Risque très faible dans la région de Kingston seulement.

Malaisie
Risque variable dans les zones rurales du pays. Il n’existe aucun risque en milieu urbain et dans les régions côtières.

Mexique
Risque dans certaines zones rurales peu visitées par les voyageurs. Risque nul le long de la frontière États‑Unis-Mexique et dans les principaux centres de villégiature le long de la côte du Pacifique et de celle du golfe du Mexique.

Pérou
Il existe un risque tout au long de l’année dans les régions rurales au-dessous de 2 000 m d’altitude. Ayacucho, Junín, Loreto, Madre de Dios, Piura, San Martín et Tumbes comptent parmi les régions les plus à risque.

Philippines
Risque en milieu rural et dans les îles à moins de 600 m d’altitude, à l’exception de plusieurs provinces. Il n’existe aucun risque à Manille et dans d’autres villes, et aux îles Bohol, Borocay, Catanduanes et Cebu.

République dominicaine
Risque maximal dans les provinces ayant une frontière commune avec Haïti, risque faible ou nul dans les autres régions du pays.

Thaïlande
Risque dans les régions rurales à la frontière du Cambodge, du Laos et du Myanmar (Birmanie), y compris les provinces à l’extrême sud. Risque nul dans les villes (Bangkok, Chiang Mai, Pattaya), l’île Samui et dans les principaux centres de villégiature de l’île de Phuket.

Turquie
Il existe un risque de mai à octobre, limité aux provinces sud-est suivantes : Diyarbakir, Mardin et Sanliurfa. Il n’existe aucun risque dans les principales régions touristiques de l’ouest et du sud-ouest du pays.


Pays où il n’existe aucun risque de paludisme:

Allemagne, Antilles néerlandaises, Australie, Autriche, Barbade, Belgique, Bermudes, Croatie, Cuba, Égypte, Espagne, Danemark, France, Hong Kong, Hongrie, Irlande, Israël, Italie, Japon, Norvège, Nouvelle Zélande, Pays-Bas, Porto Rico, Portugal, République tchèque, Royaume-Uni, Singapour, Suède, Suisse, Taïwan, Trinité et Tobago

Une liste complète des pays et une carte des régions où il y a transmission du paludisme sont disponibles sur le site Web de l’Organisation mondiale de la Santé (en anglais seulement).



Recommandations:
- Consultez un médecin, une infirmière ou un fournisseur de soins de santé ou visitez une clinique santé-voyage de préférence six semaines avant votre départ.
- Il est recommandé que les voyageurs se protègent contre les piqûres de moustiques notamment entre le crépuscule et l’aube.
- Discutez de votre risque avec un fournisseur de soins de santé avant votre départ afin de déterminer si vous devriez prendre un antipaludéen et lequel vous convient.
- Les antipaludéens sont très efficaces, mais ne confèrent pas une protection à 100%; les voyageurs devraient donc toujours respecter les mesures de protection pour éviter les piqûres de moustiques.
- Connaître les symptômes du paludisme et consultez un fournisseur de soins de santé s’ils se manifestent
- Consultez immédiatement un fournisseur de soins de santé si vous faites de la fièvre pendant un voyage dans un pays où il y a un risque de paludisme ou si la fièvre survient après votre retour (même après plusieurs mois).
- Dites au fournisseur de soins qui vous examine que vous avez voyagé ou que vous vivez dans une région où il y a des cas de paludisme.

Source:
L'Agence de la santé publique du Canada


Le paludisme est aussi appelé malaria, terme privilégié par les Anglo-Saxons.

lundi 5 novembre 2012

Une application pour soulager la peur de l'avion!


La première application scientifique français pour la peur de l'avion: un simple outils pour aider les passagers stressés!

Bien que l'avion soit le moyen de transport le plus sûr, au moins 30% de la population canadienne a peur de prendre l'avion. En France, No Stress Altitude lançait la Peur de l’avion App. C’est la première application pour la peur de l'avion pour iPhone et système androïdes. Le centre de gestion du stress aéronautique souhaite aider avec un simple outil les passagers ayant une peur de l'avion légère à modérée.

La première application française pour la peur de l’avion, la Peur de l'avion App, vous informera sur: l'aérodynamisme, les mesures de sécurité en vol, turbulences, sons et sensations durant le décollage, le vol de croisière et l'atterrissage. Des exercices audio pratiques vous aideront à diminuer le stress. Cet outil est issu de 23 années de recherches scientifiques et des méthodes de traitement élaborées par la Fondation VALK, un des premiers et plus prestigieux centre mondial de traitement et de recherche sur la peur de l'avion et partenaire depuis 5 ans du centre No Stress Altitude.


Bouton "Panique" 

Quand le stress en vol atteint des niveaux de crise de panique, les utilisateurs de l'application peur de l'avion pourront appuyer sur le bouton " contrôle de la panique". Immédiatement après avoir appuyé sur ce bouton, un thérapeute commencera à parler au passager stressé et ensemble ils pratiqueront un exercice de relaxation pour faire chuter le niveau d'anxiété en moins d'une minute. L'application peur l'avion peut être utilisée en cours de vol. Une fois l'application téléchargée, il n'y a plus besoin de connexion internet en vol.

Dans le monde occidental, un tiers des personnes souffrent de peur de l'avion. Parmi eux, 14% ne prendront jamais l'avion, 6.5% ne reprendront jamais l’avion, 10% réduisent au maximum la nécessité de prendre l'avion. Les causes du stress aéronautique varient d'une personne à l'autre. Les raisons les plus communes expliquant la peur sont : la claustrophobie, la peur du vide, l'agoraphobie, la phobie sociale, la peur de l'eau, la peur de perdre le contrôle, la peur des accidents.

L'application Peur de l'avion peut être téléchargée sur iTunes store pour les utilisateurs d'iPhone et Google store pour utilisateurs d’androïdes. Pour plus d'informations sur la peur de l'avion et son traitement visiter le site www.nostressaltitude.com

Le Dr Stéphanie MOINET est également l'auteur du guide " Faire face à la phobie de l'avion " publié aux éditions RETZ en février 2012. Elle travaille en partenariat depuis 5 ans avec la Fondation VALK et comme elle, a issu ses traitements des années d'études scientifiques sur la peur de l'avion. Elle a participé à la conférence européenne de Budapest en 2009 sur la session spéciale peur de l'avion. Elle a collaboré à la traduction française de l'application Peur L’avion, première application française destinée aux passagers stressés. Elle est membre de l’AFTCC, de l'EAAP et de l'ASMA.

www.nostressaltitude.com

La Fondation VALK est une collaboration entre L'Université de Leiden, les compagnies aériennes hollandaises ( AirFrance-KLM, Transavia, Arkefly et Martinair) et l'aéroport Schipol d'Amsterdam. La fondation a été créée en 1989 et est orientée vers le traitement de la peur de l'avion sur la base de plusieurs années de recherche scientifique. Le fondateur et Directeur de la Fondation VALK et l'initiateur de L'application Flight, le Dr Lucas Van Gerwen, est un psychologue de l'aviation enregistré au niveau Européen, un psychologue clinicien et pilote professionnel. Il a travaillé dans ce champ depuis plus de trente ans, a écrit plusieurs ouvrages sur la thématique de la peur de l'avion et a publié de nombreux articles scientifiques dans des revues internationales sur la résolution et le traitement de ce problème fréquent. En 2004, il fit la promotion de la peur de l'avion avec l'Université de Leiden et il établit (après une recherche internationale) quelle était la meilleure combinaison possible de traitement pour avoir les meilleurs résultats.

mardi 30 octobre 2012

Savez-vous quoi faire en cas d'ouragan à l'étranger?

LA PÉRIODE DES OURAGANS DÉBUTE LE 1ER JUIN ET SE TERMINE LE 30 NOVEMBRE.


En 2005, l’ouragan Katrina qui a traversé la péninsule floridienne avec une force de catégorie 1 s’est rendu tristement célèbre en frappant les États du Mississipi et de la Louisiane par le nombre de victimes et les très lourds dégâts causés. Quelques semaines plus tard, l’ouragan Wilma a traversé la Floride du Sud, de l’est à l’ouest, privant d’électricité plus de 3 millions de personnes et occasionnant de sérieux dégâts matériels notamment aux nombreux immeubles vitrés des villes de Miami et Fort-Lauderdale.



Se familiariser avec la nature d’un ouragan :

L’échelle de force des ouragans (de 1 à 5)
Les ouragans sont classés en catégorie allant de 1 à 5 sur l’échelle de Saffir-Simpson

Catégorie 1  
119 à 153 km/h    
Effets:  Des dommages sont causés principalement aux caravanes et aux maisons mobiles, aux haies ainsi qu’aux arbres. Les signaux routiers peuvent être également endommagés.

Catégorie 2
154 à 177 km/h
Les toits et fenêtres sont endommagés. Les dégâts survenant aux arbres et à la végétation sont importants, de nombreux arbres pouvant être déracinés. Les maisons mobiles ainsi que les pontons et les bâtiments peu solides connaissent des dégâts.

Catégorie 3
178 à 209 km/h
Les structures des bâtiments de petites tailles ou présentant des murs avec de faibles résistances peuvent être lourdement endommagées, de nombreux toits également. Les dégâts connus par la végétation sont lourds avec de très nombreux arbres déracinés, les feuillages des arbres comme des haies ont disparu ; les maisons mobiles et de nombreux signes routiers sont détruits.

Catégorie 4
210 à 249 km/h
Les dégâts connus sur les bâtiments sont encore plus importants avec de très nombreux toits endommagés. Certaines habitations, modestes ou pauvrement protégés, peuvent être partiellement ou complètement détruites. Les dégâts occasionnés aux portes et fenêtres sont considérables. Les maisons mobiles sont complètement détruits.

Catégorie 5
249 km/h
De très nombreux toits d’habitations comme ceux de bâtiments industriels sont très endommagés. Destruction complète de nombreux bâtiments utilitaires. Tous les arbres, arbustes et signaux routiers sont à terre. Très sévères dommages aux fenêtres et portes des bâtiments.


Préparer un kit d’évacuation pour 7 jours :
- Eau : au moins un gallon (3 litres) par jour et par personne, prévoyez un stock pour 3 à 7 jours,
- Nourriture non périssable (en conserve essentiellement), pensez aux besoins spécifiques des nourrissons et des personnes âgées ;
- Ustensiles de cuisine : un ouvre-boîte non électrique ; assiettes et couverts en plastique ; autres ustensiles de cuisine…
- Trousse de secours : produit anti-bactérien, paire de ciseaux, gazes stériles,
- Produits hygiéniques,
- Torche, lampe à pétrole, bougies, allumettes et réserve de piles,
- Produit anti-moustique,
- Radio portable dotée de piles neuves (en cas de coupure d’électricité, il s’agit du seul moyen d’avoir des informations),
- Argent liquide (les banques peuvent rester fermées ou non réapprovisionnées pendant de nombreux jours),
- Pastilles désinfectantes pour l’eau,
- Jouets, livres, jeux,
- Documents importants (assurance, dossiers médicaux, banque, passeport, etc…)
- Bidons d’essence,
- Couvertures, oreillers, etc…
- Vêtements (saisonniers, bottes, imperméable)
- Pour vos animaux (eau, nourriture, cage, laisse, muselière, carnet de vaccinations à jour, etc…)



Prévoir la catastrophe :
- vérifiez la solidité de votre habitation dans l’hypothèse d’une inondation, de vents forts ou de raz-de-marée,
- préparez la protection de vos fenêtres et de vos portes (y compris celle du garage) par des volets en bois ou en métal,
- élaguez les arbres proches de votre maison,
- localisez les pièces les plus sûres.


À l’approche d’un ouragan

Écoutez les informations
-Radios locales, radios nationales,
-TV : chaînes locales, canal de météo
-Internet: www.nationalhurricanecenter.com

- Si vous n’êtes pas dans une zone d’évacuation, restez chez vous ou dans votre hôtel.
- Rentrez les objets susceptibles de s’envoler (mobilier de jardin, pots de fleurs et tout objet susceptible d’être emporté par un vent fort) ; mettez vos documents, objets de valeurs et vêtements dans des sacs étanches, si possible en hauteur. Installez vos volets. Si vous évacuez, emportez vos documents.
- Enfermez vos animaux domestiques à l’intérieur ou si vous évacuez, partez en leur compagnie.
- Faites des réserves d’eau, remplissez bouteilles d’eau vides, lavabo et baignoire.
- Faites le plein d’essence de vos véhicules et mettez les à l’abri.
- Préparez un kit d’évacuation,
- Réglez votre réfrigérateur au plus froid. Congelez des bouteilles d’eau qui pourront servir plus tard à maintenir la nourriture au frais s’il n’y a plus d’électricité.
- Si vous avez un bateau de petite taille, rentrez-le dans un garage. S’il est trop grand, amarrez le solidement.
- Retirez de l’argent, du fait des coupures d’électricité, il sera ensuite très difficile de s’en procurer.



Si vous devez évacuer :

Selon la force des vents ou les marées, les autorités conseillent l’évacuation de certaines zones, les risques d’inondation étant très élevés. Si vous habitez dans une maison mobile, l’évacuation est systématique. Conformez-vous aux instructions émises par les services officiels de la sécurité civile ou de la police. N’écoutez pas les rumeurs, reportez-vous aux annonces officielles.
- Prévoyez à l’avance où vous irez (amis, hôtels) et la route que vous emprunterez.
- Ne partez pas à la dernière minute car vous risqueriez de vous trouver bloqué à cause de la circulation ou des premières inondations.
- Verrouillez votre maison, coupez l’eau, le gaz et l’électricité.
- Emportez votre kit d’évacuation.
- Portez des chaussures fermées et des vêtements qui vous protégerons des coupures dues aux débris.



Pendant l’ouragan

Si vous n’avez pas quitté votre domicile : ne sortez pas, restez à l’abri, loin des fenêtres, dans la pièce la plus sûre qui est celle ne disposant pas de fenêtre (salle de bain, placard de grande taille, couloirs, etc…).

Pour connaître la progression de l’ouragan, écoutez la radio.

Attention au passage de l’œil qui peut être une période anormalement calme… Lorsque l’œil arrive, le vent et la pluie peuvent cesser pendant quelques minutes à plus d’une heure mais la tempête n’est pas finie, les vents violents soufflant dans la direction opposée de celle connue jusqu’alors reprennent ensuite. Restez surtout bien à l’intérieur jusqu’à ce que vous soyez sûr que l’ouragan soit passé. Pour cela, écoutez les informations et les conseils prodigués par les autorités.

Si la maison commence à donner des signes de faiblesse, protégez-vous avec des matelas, couvertures ou tapis. Accrochez-vous à des points solides comme les conduites d’eau ou abritez-vous sous une table ou un lit.

Après l’ouragan
- Restez à l’écoute de la radio pour suivre les communiqués officiels.
- Ne vous approchez pas des fils tombés à terre, des bâtiments et des arbres endommagés, ni des cours d’eau en crues.
- N’utilisez votre téléphone qu’en cas d’urgence. Ne composez le 911 qu’en cas de grand péril.
- Traitez l’eau du robinet.

Si vous avez été évacué, ne rentrez chez vous qu’après le feu vert des autorités compétentes. Utilisez les routes recommandées. Évitez au maximum les déplacements.

Source: Consulat général de France à Miami

lundi 20 août 2012

Conseils aux voyageuses enceintes



Bon nombre de femmes voyagent pendant leur grossesse, que ce soit pour affaire ou pour le plaisir. 

En général, les femmes enceintes peuvent voyager sans danger. Toutefois, il ne faut pas oublier que la grossesse est une période au cours de laquelle les femmes sont exposées à d’autres risques et font face à d’autres difficultés, souvent en raison des changements physiologiques qu’elles subissent, de même que leur fœtus.

Il est important de consulter un médecin, une infirmière ou un professionnel de la santé, ou encore d’aller dans une clinique de santé-voyage, au moins six semaines avant votre départ pour discuter de votre programme de voyage.

Il est plus sûr de voyager entre la 18e semaine et la 24e semaine, au cours du deuxième trimestre, car la plupart des urgences obstétricales surviennent pendant le premier et le troisième trimestres.
Il convient de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de prendre la décision de voyager. Discutez avec lui de l’objectif du voyage, de la destination, du risque perçu, des complications médicales sous-jacentes et/ou liées à la grossesse et des soins médicaux offerts dans d’autres pays lorsque vous prenez la décision de voyager. Assurez-vous de lire votre police d’assurance-maladie de voyage et d’être informée de la couverture offerte. La plupart des polices ne couvrent pas automatiquement les troubles liés à la grossesse ou les soins hospitaliers offerts aux prématurés. 


Vaccins et grossesse
En général, on conseille aux femmes enceintes de ne pas recevoir de vaccins vivants (p. ex. rougeole, oreillons et rubéole). Toutefois, les vaccins inactivés sont jugés sûrs (p. ex. hépatite B). La décision de se faire vacciner pendant la grossesse doit être examinée au cas par cas par un fournisseur de soins de santé. Des facteurs comme la destination, la durée du voyage et le risque de contracter une maladie, entre autres, doivent être pris en compte.

Paludisme et grossesse
Le paludisme peut causer des problèmes de santé importants à une mère et à son fœtus. Une femme enceinte devrait envisager d’éviter de voyager dans des régions où la transmission du paludisme existe.
Si le voyage ne peut être évité, vous devez prendre des précautions spéciales pour prévenir les piqûres de moustiques et prendre des antipaludiques pour prévenir l’infection. Consultez un fournisseur de soins de santé pour discuter des médicaments que vous pouvez prendre pendant la grossesse. Une consultation médicale devrait être effectuée si une femme enceinte croit être atteinte de paludisme.



Grossesse et risques liés au transport:

Portez la ceinture de sécurité au niveau du bassin, sous l’abdomen, lorsque vous voyagez en avion, en voiture ou en train.

Voyage par avion
Les voyageuses enceintes peuvent, en général, voyager en toute sécurité par avion. En l’absence de complications médicales ou obstétricales, les femmes enceintes peuvent voyager par avion sans danger jusqu’à la 36e semaine de grossesse.
La plupart des transporteurs aériens imposent une restriction de vol aux femmes en fin de grossesse ou peuvent exiger une confirmation écrite par leur médecin. Vérifiez les exigences de votre transporteur aérien avant de réserver votre vol. Les femmes enceintes sont habituellement plus vulnérables à la formation de caillots sanguins, aussi appelés thrombose veineuse profonde (TVP). Elles peuvent réduire leur risque de TVP en portant des bas de contention, en marchant fréquemment, en faisant des mouvements du bas des jambes et en maintenant une bonne hydratation.

Mal des transports
Certains médicaments servant à soulager la nausée et les vomissements durant la grossesse peuvent aussi servir à soulager le mal des transports. Si vous prévoyez souffrir du mal des transports pendant votre voyage, renseignez-vous auprès de votre fournisseur de soins de santé sur l’utilisation de ces médicaments.


Risques liés à l’environnement et aux activités récréatives pendant la grossesse

Haute altitude
On recommande aux femmes enceintes d’éviter les voyages en haute altitude, c’est-à-dire au-delà de 3 650 mètres (12 000 pieds). Dans le cas des grossesses à risque élevé et des fins de grossesse, cette limite est réduite à 2 500 mètres (8 200 pieds). Les femmes présentant des complications liées à leur grossesse doivent éviter de voyager inutilement en haute altitude.

Plongée
Les femmes enceintes doivent éviter de faire de la plongée.


Mesures de protection personnelles:

Maladies transmises par les aliments ou par l’eau
Les femmes enceintes doivent prendre des précautions spéciales pour éviter la contamination par les aliments et l’eau en raison de la gravité accrue de beaucoup de maladies d’origine alimentaire ou hydrique pendant la grossesse et le risque que ces maladies présentent pour le fœtus (p. ex. toxoplasmose, listériose et hépatite E) : Protégez-vous contre les maladies transmises par les aliments ou par l’eau. Évitez de boire de l’eau qui n’a pas été purifiée. Évitez d’utiliser de l’iode pendant une longue période pour purifier l’eau en raison des effets négatifs que ce produit peut avoir sur la glande thyroïde du fœtus ou du nouveau-né. Évitez de consommer des produits laitiers non pasteurisés, de même que de la viande crue ou pas assez cuite. Consultez un médecin dès que possible en cas de diarrhée du voyageur persistante. Évitez les produits à base de sous-salicylate de bismuth (p. ex. Pepto Bismol®) pour traiter la diarrhée.

Maladies transmissibles par les insectes et les animaux
Protégez-vous contre les piqûres et morsures d’insectes; Évitez tout contact avec les animaux, notamment les chiens, les singes, les serpents, les rongeurs, les oiseaux et les chauves-souris. 

Transmission d’infections entre personnes
Lavez-vous les mains souvent et respectez l’étiquette respiratoire lorsque vous toussez ou éternuez; Protégez-vous du VIH/sida et d’autres infections transmissibles sexuellement (ITS).

Surveillez votre état de santé
Consultez un médecin sur-le-champ si vous présentez, pendant le voyage, des symptômes comme des saignements vaginaux, l’évacuation de tissus ou de caillots, des douleurs ou des crampes abdominales, des contractions, la perte des eaux, une douleur ou une enflure excessive des jambes, des maux de tête ou des troubles de la vue.
Si vous présentez des symptômes à votre retour au Canada, vous devez consulter un fournisseur de soins de santé. Décrivez vos symptômes à votre fournisseur de soins de santé et donnez-lui des renseignements sur votre dernier voyage.

Source: Agence de la santé publique du Canada

jeudi 15 décembre 2011

10 astuces pour ne pas stresser à l'aéroport




Très pratique en cette période de grandes affluences aux aéroports.

Les contrôles de sécurité, c'est stressant. On y perd un temps fou, et il y a toujours quelque chose qui ne va pas : on oublie quelque chose, on doit ouvrir sa valise, enlever des bijoux. Pourtant, s'y prendre à l'avance peut vous simplifier la vie !

Pour rester zen en passant les contrôles de sécurité, le secret est de se préparer le plus tôt possible. N'hésitez pas à imprimer cette liste de conseils et à l'appliquer dans l'ordre dès que vous commencez à faire votre valise.



1. Laissez les objets interdits dans votre bagage en soute
Lorsque vous faites votre valise, pensez bien à ne pas emporter avec vous des objets dangereux ou à les laisser au fond du bagage que vous comptez laisser en soute, seulement si vous êtes sûrs que c'est autorisé. C'est valable pour votre canif, votre couteau-suisse en porte-clés, vos lames de rasoirs, votre coupe-ongle, etc.

2. Gardez le liquide à portée de main
Plutôt que d'enfermer vos contenants liquides tout au fond de votre valise, n'oubliez pas de les placer à un endroit accessible immédiatement, par exemple dans la poche extérieure de votre valise. Pensez bien à vérifier que vous n'avez pas plus de liquide que prévu.

3. N'emballez pas les cadeaux
Si vous avez prévu d'emmener des cadeaux dans votre valise, évitez de les emballer, vous aurez tout le temps de le faire à l'arrivée. En effet, si l'un d'eux parait suspect, vous allez perdre de précieuses minutes à le déballer.

4. Enregistrez-vous en ligne
C'est plus rapide et souvent, cela vous permet aussi de faire des économies. L'enregistrement en ligne est généralement possible 24h avant le départ de votre avion.

5. Prévoyez des sacs adaptés à vos appareils électroniques
Afin qu'ils puissent passer le contrôle du scanner, les sacs contenants vos ordinateurs portables, appareils photos et consoles devront être en dehors de votre valise. Ne mettez surtout rien d'autre que l'appareil électronique dans sa sacoche dédiée, afin que le scanner ne soit pas perturbé. Enfin, il faudra peut-être retirer puis ranger l'appareil, pensez donc à prendre un sac facile à ouvrir.

6. Habillez-vous en conséquence
Habillez-vous le plus simplement possible. Ne mettez pas un chandail difficile à enlever et préférez-lui une veste. Question chaussures, il ne faut pas porter n'importe quoi : mettez plutôt des chaussures faciles à enlever (sans lacet si possible). N'oubliez pas les chaussettes pour éviter d'avoir à marcher pied nu au cas où vous devriez les enlever.

7. Bannissez le métal
Vous passez les portiques aujourd'hui, alors laissez de côté tout ce qui est métallique ! Ceinture, bijoux, badges, barrettes pour cheveux, chaines ou bien mousquetons devront rester au chaud dans votre bagage. Pour les plus coquettes, le plus simple est de glisser tous vos petits accessoires dans une pochette et de la laisser dans un endroit accessible de votre sac pour les remettre après le contrôle.

8. Videz vos poches
Plutôt que de le faire au tout dernier moment et de prendre du retard devant les portiques, prévoyez de ne rien mettre dans vos poches. Vos clés, passeport, téléphone portable ou votre montre seront bien mieux dans un sac, à portée de main.

9. Préparez vos papiers
Rien de plus agaçant que de chercher sa carte d'embarquement ou son passeport au fond de son sac et de ne pas les trouver. Avant de partir pour l'aéroport, vérifiez que vous avez vos papiers sur vous, et glissez-les dans une poche de votre sac pour pouvoir mettre la main dessus dès que vous en aurez besoin.

10. Arrivez à l'avance
La règle d'or ! Tout le monde n'est pas aussi organisé que vous, alors n'hésitez pas à arriver le plus en avance possible. Partez toujours une demi-heure avant l'heure de départ que vous vous êtes fixé pour ne pas risquer des embouteillages ou des retards d'autobus.

Source: internaute voyage

vendredi 4 février 2011

Petits outils et ciseaux seront désormais permis à bord des avions



Des ajouts mineurs ont été faits à la liste des objets que les Canadiens peuvent apporter avec eux à bord des avions.

Les ciseaux de manucure et les petits outils comme les tournevis à lunettes seront désormais permis.
Ces changements font partie d'un plan du gouvernement pour accélérer le passage des voyageurs aux contrôles de sécurité des aéroports. Les autorités canadiennes affirment avoir décidé de concentrer leurs efforts sur la détection des objets et armes qui posent de façon claire une menace aux passagers, comme les explosifs.

Ce léger assouplissement des règles a été annoncé jeudi à l'aéroport d'Ottawa par le ministre des Transports, Chuck Strahl, accompagné de son ministre d'État Rob Merrifield.

M. Strahl a dit vouloir ainsi réduire la frustration des voyageurs.

Seuls les ciseaux et les outils ayant moins de six centimètres seront permis dans les bagages à main. Les couteaux, quelle que soit leur longueur et incluant les canifs, demeurent interdits. Aucun changement n'a été apporté aux quantités de liquides et d'aérosol autorisées dans les cabines: les bouteilles doivent contenir un maximum de 100 ml. Les objets restreints et les grands formats de liquides et de gel devront toujours être placés dans les valises en soute à bagages.

Transport Canada affirme que ces changements vont accroître la sécurité des passagers puisque les effectifs des aéroports pourront se concentrer sur d'autres mesures de sécurité. Ils faciliteront aussi la rapidité du contrôle des passagers.

"Nous croyons que ces mesures permettent d'atteindre un juste équilibre entre le besoin d'accommoder les passagers et celui d'assurer la sûreté et la sécurité de l'aviation", a déclaré jeudi le ministre Strahl.

Il s'agirait d'une harmonisation des règles canadiennes avec celles des États-Unis et de l'Union européenne. L'Organisation de l'aviation civile internationale avait aussi recommandé que ces changements soient apportés, a souligné M. Merrifield.

"Il est inacceptable que le Canada traîne derrière ses partenaires internationaux", a-t-il affirmé.

Les nouvelles règles, qui entrent en vigueur dès maintenant, inquiètent néanmoins un syndicat des agents de bord.

"Même une lame de moins de six centimètres peut tuer, et certainement être utilisée pour tenir des passagers ou des membres du personnel en otage", affirme le Syndicat canadien de la fonction publique, qui représente 9000 agents de bord.

Le syndicat a demandé jeudi au gouvernement de revoir sa décision.

Les Américains pouvaient pourtant depuis des années apporter à bord les petits ciseaux et outils. Selon le ministre Merrifield, il a d'abord fallu certains changements, comme la sécurité accrue des cockpits des pilotes, avant de les autoriser dans les bagages à main.

Ces ajouts à la liste des objets permis découlent du récent examen complet de l'Administration canadienne de la sûreté du transport aérien (ACSTA), la société d'État responsable du contrôle des personnes et des bagages mise en place après les attentats du 11 septembre 2001.

Le gouvernement a profité de l'annonce jeudi pour réitérer ses investissements dans de nouveaux équipements de sécurité.

Une nouvelle configuration des voies sera créée, avec des allées réservées aux familles pour permettre un passage plus facile des poussettes, ce qui devrait aussi contribuer à l'efficacité du système, assure le gouvernement. Ces mesures ont été bien reçues par le Conseil national des lignes aériennes du Canada, un regroupement de transporteurs.

"Rendre l'ensemble des déplacements plus agréables tout en maintenant le niveau de sécurité le plus élevé est une priorité pour les transporteurs aériens", a fait savoir le Conseil par communiqué.

Avec toutes ces mesures, Ottawa promet que le contrôle des voyageurs sera accéléré de 30 pour cent.

"Un changement qui sera remarqué par les passagers", a relevé M. Merrifield.

Presse canadienne

lundi 28 décembre 2009

Nouvelles mesures de sûreté pour les États-Unis


AVIS AUX VOYAGEURS–Nouvelles mesures de sûreté des États-Unis

En raison de mesures de sûreté gouvernementales accrues, Air Canada recommande aux voyageurs à destination des États-Unis d'arriver tôt à l'aéroport et de prévoir du temps supplémentaire pour franchir le contrôle de sûreté.

En vertu de nouvelles règles adoptées par Transports Canada et la Transportation Security Administration des États-Unis, les passagers et leurs bagages de cabine seront soumis à des fouilles complètes d'abord à un point de contrôle de sûreté à l'aéroport puis dans la zone d'embarquement avant de monter à bord. En outre, conformément à de nouvelles règles imposées par Transports Canada, les voyageurs au départ du Canada et à destination des États-Unis doivent n'apporter qu'un seul bagage de cabine.


En raison des précautions de sûreté accrues, il est possible que des vols soient annulés et retardés et que des correspondances soient manquées. Nous demandons aux clients de vérifier l'état de leur vol ou de communiquer avec le système automatisé de renseignements sur les vols d'Air Canada au 1 888 422 7533, pour s'assurer que leurs vols ne sont pas retardés ni annulés.


Air Canada s'efforcera de transporter les passagers à destination aussi rapidement que possible et de modifier sans frais les réservations de ceux qui manqueront leur correspondance.